船海与能源动力工程学院欢迎您

【班团建设】轮机2303召开“驶离人际孤岛，构建积极关系”主题班会

发布日期：2024-11-18

轮机2303班全体成员于2024年11月12日下午9时在启航书院563召开主题班会，主题为“驶离人际孤岛，构建积极关系”。会议由心理委员胡钧耀主持，旨在为同学们树立正确人生观，避免出现心理问题。班会内容丰富多彩，从五个维度进行了深入宣讲：

首先，心理委员引领大家深入探索了人际孤岛这一话题，详细阐述了人际孤岛的定义、具体表现以及其对个人成长的重要性。接着，他从个体因素、外部因素及心理效应三个层面，全面剖析了人际孤岛的形成原因，让同学们对这一问题有了更为深刻的认识。

随后，班会聚焦于积极人际关系的重要性，从心理健康、生活满意度、自我成长及社会支持四个不同角度进行了详尽论述，强调了良好人际关系对个人全面发展的积极作用。紧接着，心理委员为大家分享了驶离人际孤岛的有效策略，包括改变思维模式、增加沟通机会、建立信任关系以及提升倾听与表达能力等方面，并逐一进行了详细讲解和示例说明。

最后，班会以四条实用的心理小贴士作为收尾，鼓励同学们接纳自我、不苛责自己；设定小目标，逐步走出舒适区；倾听与理解他人；积极寻找共同话题，以增进彼此间的了解和友谊。

本次班会条理清晰、逻辑严密，不仅让同学们对心理健康与人际孤岛有了更为全面的了解，还引导他们树立了积极的人生观和价值观。相信在不久的将来，轮机2303班的同学们定能携手共进，为班级、年级乃至国家的繁荣发展贡献自己的青春力量。

图文：裴樱琦编辑：张洋铭审核：李永涛

扫一扫在手机上查看当前页面

附件下载：