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【班团建设】能动2402班开展“驶离人际孤岛，构建积极关系”体验式心理班会

发布日期：2024-11-16

11月10日晚，船海能动学院能动2402班于航海楼411教室开展了以“驶离人际孤岛，构建积极关系”为主题的体验式心理班会，旨在帮助同学们建立健康的人际关系，提高社交能力，引导同学们重新认识自我、理解他人。本次会议由心理委员张珈铭主持，二班全体同学参加。

会议伊始，张珈铭同学通过列举名人事例和科学研究正反两面强调了人际交往对个人身心发展的重要性。会议中，为促进了解与沟通，同学们进行了第一个心理小活动：相似圈。各组同学聆听彼此的发言，寻找彼此的共同点和相似的兴趣爱好，通过“寻找相似，思考差异”的过程，学会尊重彼此。随后，同学们进行了第二个心理小活动：人际岛屿圈。同学们以小组为单位在白纸上画出代表自己的岛屿，并用有象征意义的图案装点后在讲台上进行分享，从而实现探寻真正自我，积极拥抱人际关系的效果。

此次活动为同学们提供了一个交流的平台，让同学们更加深刻地认识到构建积极社交关系的重要性，并学会了一些实用的心理调适方法。活动结束后，同学们仍热烈讨论每个人画出的岛屿，积极交流自己的想法。大家纷纷表示，此次班会拉近了彼此之间的距离，增强了班级的凝聚力和同学们的归属感，为营造一个更加和谐、积极的班级氛围迈出了坚实的一步。

（图文:吴瑀萱编辑：袁琪审核：滕浪）

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