为进一步丰富心理健康教育活动形式和提高学生心理素质，10月26日下午，学院心理素质拓展协会（以下简称“心协”）于水运二食堂门口举办“箭定内心”射箭与“包走烦恼”丢沙包心理健康特色活动，吸引众多学子踊跃参与，现场氛围热烈融洽。
本次活动以“趣味互动+心理疏导”为核心，设置两大特色环节，将心理调适理念融入游戏体验。在“箭定内心”趣味射箭区，心协志愿者全程提供安全指导，参与者依次调整姿势、瞄准靶心。拉弓与发射的过程既是对专注力的锻炼，也让大家在专注中暂时放下焦虑，感受内心平静。“包走烦恼”趣味丢沙包投靶区同样人气高涨。同学们手持沙包瞄准带有分值标识的靶面投掷，每一次精准命中都伴随着阵阵欢呼，在瞄准与投掷的动作中释放压力，将烦恼“投出”体外。
活动现场，心协各部门分工明确、服务周到。成员们主动讲解游戏规则、维护现场秩序，确保活动安全有序开展；同时准备了实用文具、精美周边等丰厚奖品，进一步激发同学们的参与热情。不少同学在完成游戏、领取奖品后驻足交流，脸上洋溢着满足的笑容，纷纷表示活动既有趣味性又具实用性，有效缓解了近期的学习压力。
此次活动以趣味游戏为载体，搭建起同学们互动交流、释放压力的平台，以通俗易懂的方式传递了积极的心理调适方法。同时，活动也展现了船海能动学院学生们积极向上的精神风貌和团结友爱的良好氛围。
未来，学院将继续致力于开展更多积极健康、精彩纷呈的校园文化活动，进一步拓展同学们释放压力、结交好友、展现自己的平台，为学生的心理健康建设保驾护航。
供稿：船海与能源动力工程学院心理素质拓展协会 编辑:林迎迎 审核：李春梅
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