为规范暑假放假流程，统筹期末考务安排，强化心理健康教育，促进寝室关系和谐，6月15日晚，学院2024级海洋工程类于航海楼207教室开展了第十六周年级周课。辅导员苏醒主持，2024级海洋工程类全体成员参加。
苏醒详细解读学校暑假放假通知，明确离校时间、返校、留校注册要求及请假流程。他强调，在校历规定放假时间前，所有提前离校同学须通过线上系统提交离校请假。同时，苏醒提醒同学们，非必要不留校，留校需按照学校规定申请流程提交申请流程。针对寝室调整，苏醒公布分寝方案，要求同学们在指定时间内完成物品整理与搬迁，年级将组织年纪长协助搬运，确保分寝流程高效有序。
临近期末考，苏醒鼓励同学们与预期性焦虑共舞。苏醒引导同学们思考对期末考感到焦虑的深层原因，并分析焦虑而专注力分散对身体健康的损害、对心理健康的危害。为帮助同学们积极应考，苏醒分享自己提高对当下专注力的策略，以防自己的注意力被手机、即将发生的事件、未完美完成的事件转移，鼓励同学们积极应对挑战，正向构建心理支持系统，在学习中不断收获正反馈。
针对分寝后的关系磨合，苏醒以“非暴力沟通”为核心，提出寝室矛盾化解原则。苏醒认为，良好处理寝室关系是同学们的大学必修课，需要同学们怀着非暴力沟通的沟通式态度与积极处理问题的建设性心态，就事论事、表达感受、明确请求，正视关系磨合的过程，积极建设良好寝室关系，建设真正的“星级寝室”。
良好的学风、公平公正的考场纪律需要同学们自觉践行、共同维护。苏醒强调，诚信应考是每一位高校学子需要履行的义务。根据校规，严禁作弊、替考等破坏考场纪律的行为。苏醒希望同学们扎实学习，并预祝同学们取得理想的成绩。
本次周课以制度为基、以健康为盾、以诚信为尺，为同学们锚定期末行动坐标。未来，同学们将更自觉、更投入、更高效进行期末备考，更自律、更平和、更科学的在大学生活中重塑价值观，为投身祖国海洋强国事业积蓄青春力量。
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